Βάλτε έναν βάτραχο σε ένα σκεύος γεμίστε με νερό και ξεκινήστε να ζεστάνετε το νερό. Καθώς η θερμοκρασία του νερού αρχίζει να ανεβαίνει, ο βάτραχος προσαρμόζει τη θερμοκρασία του σώματός του ανάλογα. Ο βάτραχος συνεχίζει να προσαρμόζει τη θερμοκρασία του σώματός του με την αυξανόμενη θερμοκρασία του νερού. Ακριβώς όταν το νερό είναι έτοιμο να φτάσει σε σημείο βρασμού, ο βάτραχος δεν μπορεί να προσαρμοστεί πια. Σε αυτό το σημείο ο βάτραχος αποφασίζει να πηδήξει έξω. Ο βάτραχος προσπαθεί να πηδήξει αλλά δεν τα καταφέρνει γιατί έχει χάσει όλη του τη δύναμη να προσαρμοστεί με την ανερχόμενη θερμοκρασία του νερού. Πολύ σύντομα ο βάτραχος πεθαίνει. Τι σκότωσε τον βάτραχο; Σκέψου το! Ξέρω ότι πολλοί από εμάς θα πούμε το βραστό νερό. Αλλά η αλήθεια για το τι σκότωσε τον βάτραχο ήταν η δική του αδυναμία να αποφασίσει πότε θα πηδήξει έξω. Όλοι πρέπει να προσαρμοστούμε με ανθρώπους και καταστάσεις, αλλά εμείς πρέπει να είμαστε σίγουροι πότε πρέπει να προσαρμοστούμε και πότε πρέπει να προχωρήσουμε. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση και να λάβουμε τις κατάλληλες ενέργειες. Εάν επιτρέψουμε στους ανθρώπους να μας εκμεταλλεύονται σωματικά, συναισθηματικά, οικονομικά, πνευματικά ή διανοητικά θα συνεχίσουν να κάνουν ΕΤΣΙ. Ας αποφασίσουμε πότε θα πηδήξουμε! Ας πηδήξουμε όσο έχουμε ακόμα τη δύναμη.
Το μήνυμα που περιγράφει το παράδειγμα με τον βάτραχο μας υπενθυμίζει τη σημασία του να αντιλαμβανόμαστε πότε πρέπει να αντιδράσουμε σε μια κατάσταση και να πάρουμε δραστικά μέτρα. Στο παράδειγμα, ο βάτραχος δεν αντιλαμβάνεται εγκαίρως ότι η θερμοκρασία του νερού αυξάνεται και δεν μπορεί να προσαρμοστεί πλέον, καθώς έχει χάσει τη δύναμή του.
Συνολικά, το μήνυμα μας καλεί να αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις γύρω μας και να δρούμε εγκαίρως προτού είναι πολύ αργά. Είναι σημαντικό να αντιλαμβανόμαστε πότε πρέπει να πάρουμε δραστικά μέτρα για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τα συμφέροντά μας.